domingo, 2 de octubre de 2016

SESIÓN 3

Comenzamos la sesión con distintos ejercicios de pases: el primero consistía en pasar al compañero de enfrente con un pase picado donde había que botar el balón dentro de un aro. En el Segundo ejercicio había que realizar pases al compañero con una sola mano y recibir también con una sola. 
También se realizaron ejercicios para practicar el tiro y los pasos que debemos dar antes del tiro. La clase se dividía en dos y una parte realizaba este ejercicio, mientras la otra hacían ejercicios en parejas con tres balones. 
Por último en esta sesión también se hizo un ejercicio donde además de practicar el pase había que pensar los movimientos donde los alumnos tenían que ir. La profesora decía una serie de números en el que cada uno tenía un sentido de movimiento ( 1- carrera hacia fila de enfrente. 2-carrera hacia tú misma fila. 3- sentido de agujas del reloj. 4- contrario agujas del reloj. 5- en diagonal. ). Después se le añadió más complejidad y otros número hacían que unas filas defendieran y otras atacaran. 
Así concluía la sesión.

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